针对女士而言,常常的气血两虚,失眠,发慌,多喝一些黑豆桂圆粥,能具有非常好的改进功效。3、山药百合粥 淮山药具备补肾壮阳养胃的作用,百合花可以清热解毒。山...
银杏炒鹌鹑的具体的做法,是不是很简单呢,方法简单,而且有丰富的营养物质,补充蛋白质,钙质,而且还可以促进生长发育,强身健脑安胎养肾补气血,平时的时候可以...
祖国医学认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉...
1、牡蛎洗净;鸡蛋洗净,磕入碗内,打散,放入牡蛎、葱花、花椒粉、盐、搅拌均匀。2、锅置火上,倒入适量植物油,待油温烧至六成热,淋入蛋液煎至两面呈金黄色即可...
1、红枣乌鸡汤。红枣不仅维生素含量丰富,和乌鸡一起炖煮出来,红枣的营养可以很好的溶化在鸡肉中,可以促进乌鸡本...
女士十大滋补补品1 食补类 1、 乌鸡 。乌鸡相信大家都不陌生。乌鸡又名乌骨鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点是我国土产鸡里最为常见的一种。除了常见之外它...
冬天到了,当然要喝一些养肠胃、暖身子的汤啦!如果搭配上不同的食材煲汤,还能有滋补强身、预防疾病的效果。这不,小薇为大家准备了一些家常的美味汤谱。1、生姜 ...
冬虫草性质平和,不寒不热,又补肾养肝,适合肝肾阴虚的人士食用。花胶既滋阴肾又养颜,爱靓女士不妨多吃。育阴滋肾汤能滋阴养肾,有助减轻阴虚不适。冬虫草平衡荷...
一,多吃一些野菜,野菜含各种微量元素矿物质。这个时候多吃一些野菜对身体有莫大的好处。二,多吃水果,水果还有很...
虫草花鲍鱼汤 主料 猪扁骨 600克 鲍鱼 6个 虫草花 10克 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 枸杞 适量 步骤 1.准备好材料 2.鲍鱼要用牙刷刷干净周边黑的 3.刷干净后的鲍...
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