6.低脂酸奶:每天一杯酸奶可以降低患感冒的几率。这些益生菌可以刺激免疫系统,从而抗感冒。7.大蒜:大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。烹饪技巧:...
4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克热量的单位 千卡 Kilocalorie, 千焦耳 1 千卡 = 4.184 千焦耳 1 千卡: 是能使出1毫升...
伊利儿童奶酪棒 这一款奶酪棒所用的牛奶是巴氏杀菌牛乳,并且,产品中干酪含量达到了百分之五十一以上。干酪含量高...
食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产...
常见食物的卡路里表 鲜奶250ml 155 Kcal 脱脂奶 250ml 88 Kcal 低脂鲜乳 250ML 120K 原味优酪乳250克 215K 甜豆浆 1杯 120 纯味乳酪 1杯 160 Kcal 乳酸菌饮料 1杯 ...
联合国将食用甘薯列入解决非洲儿童和妇女维生素A缺乏症的重要计划(2001,CIP)。2.食用纤维黄薯所含纤维相当于米面的10倍,其质地细腻,不伤肠胃,能加快消化道蠕动,有...
非精致糖食物一览 五谷杂粮: 五谷类的稻米、小米、大麦、小麦;根茎类的地瓜、南瓜、山药、芋头、马铃薯、玉米、莲藕、菱角、栗子;杂粮类的燕麦、薏仁、红豆、绿...
儿童可以喝低脂牛奶吗 1-2岁的宝宝不可以,因为此年龄段宝宝成长需要脂肪。2岁以上宝宝视情况决定,如果有体重超标问题,可以选取低脂或脱脂牛奶。孩子1岁生日之...
1、虾仁营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾仁中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管...
低脂纯牛奶儿童能喝吗 母乳是宝宝最理想的天然营养品,是保证宝宝健康成长的关键,是乳制品无法比拟的。而且,牛奶的铁含量不足,不适合1岁之前的宝宝饮用。因此...
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