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500g海带头

发布时间：2024-07-17 14:36
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材料：海带500g，红椒4个、姜半个、蒜半头、泡椒7-10个、生抽2勺、料酒1勺、陈醋1袋、香油1勺、冰糖3小块、盐适量、...

海带根500g 辅料捞汁400g 大蒜适量泡椒1包泡椒海带根的做法步骤 1.买来已经泡发好的海带根，清水浸泡半小时左右，反复清洗干净，入锅煮熟捞出过冷水后控净水分...

牛骨能和海带一起炖汤。主料：牛肋排500g、海带头50g 辅料：盐适量、姜适量 1、牛肋排事先用清水泡血水;2、然后沥干，并备姜三片;3、海带头事先用清水泡软，洗净备...

牛骨能和海带一起炖汤。主料：牛肋排500g、海带头50g 辅料：盐适量、姜适量 1、牛肋排事先用清水泡血水;2、然后沥干...

做法 1、把排骨在水龙头下冲洗2次后，放入锅中，再倒入没过排骨的清水，把生煎切片后也放入，再倒入1勺料酒。2、开大火把锅中水烧开给排骨焯水，然后捞出用温水冲...

食材：海带根500g；捞汁400g；大蒜适量；泡椒1包。做法：1、买来已经泡发好的海带根，清水浸泡半小时左右，反复清洗干净，入锅煮熟捞出过冷水后控净水分切成菱形小...

1、排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。2、水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。3、捞出后，用凉水冲洗几遍。4、锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，记...

做法步骤：1、将棒骨洗干净，从中间剁开，让骨头里面的骨髓露出来。2、锅中放入足量的清水，并将洗净的棒骨放进去，用中火煮。3、开锅后用汤勺去除血沫。4、放入葱...

海带排骨汤的用料排骨500g 海带400g 姜一块葱适量料酒2大勺盐8g 糖2g 醋半勺大蒜半个海带排骨汤的做...

海带 1 海带每天吃对身体好不好海带是可以天天吃的，只要每天适量实用，不超过20克，那么对身体就是有好处的。正常成人一天的碘推荐摄入量是150微克，即0.15毫克...