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食疗补血补气食谱图

发布时间：2024-07-23 08:17
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补气补血汤的做法如下：1、南瓜红糖蜜枣汤做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。2、黑...

补气补血汤：黄芪红枣牛肉汤材料：花生、黄芪、红枣、莲子、小香菇、牛肉做法：（1）牛肉斩块过放了姜、料酒的沸水后放入砂锅。（2）小香菇洗净后，充分泡发放入...

1.黑糯米粥材料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克；红糖适量。做法：先将大枣洗净待用；然后将桂圆去皮待用；接着将黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状...

一、当归黄芪乌鸡汤：补气血、强筋骨当归黄芪乌鸡汤可是补气血的扛把子，乌鸡中富含铁元素和蛋白质，当归补血，黄芪补气，三者强强联手，补气血的同时还能强壮筋...

补气补血的补汤2 鸡腿滋补汤的做法 1、鸡腿放凉水中大火烧开，撇去血沫，盛出。2、姜切片，花椒大料放入小盒。3、大枣洗净 4、木耳枸杞洗净。5、砂锅倒入温热水...

鸽子汤的做法补气补血  我来答分享举报 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗?小郭生活问答 2023-12-12 · TA获得超过135个赞关注鸽子汤口感鲜美,肉质鲜嫩多汁,汤汁醇...

1、补气健脾活血补血-糖枣荔圆：大枣、桂圆、荔枝各50克三七粉5克食糖过量。将大枣放砂锅中加水过量烧开后小火煨5分钟再加入其他各物煮沸用小火煨10分钟加食糖调匀...

1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物

推荐这六款纯素的补气补血汤，既补了身体，又体现了慈悲心。何乐而不为呢！山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净...

推荐食谱红枣桂圆汤主料：红枣桂圆辅料：冰糖做法：1.桂圆干剥壳洗净，红枣冼净后备用。2.将红枣桂圆肉倒入高...