凉拌酱油适量 鸡蛋蒸菠菜的做法 1 食材:菠菜、香油、大蒜、鸡蛋 2 菠菜去老根,洗净切段,放入沸水中焯一下捞出。3 焯过水的菠菜挤去水分,放入容器中。4 鸡蛋打...
1 菠菜洗净去根,开水中焯半分钟左右去除草酸,切成小段。(我是先切后焯的,实践证明,先焯后切更方便)步骤 step ...
1、菠菜用盐水浸泡10分钟左右,洗干净,洗的时候可以提前烧水,一洗完就水也差不多滚了,水开放进去焯水1分钟左右。...
制作时间:30分钟难易程度:一般口味:清淡分类:蒸菜主食材:鸡蛋、菠菜辅料:小葱、酱油、盐步骤:1、鸡蛋打散;2、倒入清水;3、舀出浮包;4、放入蒸锅,蒸煮五...
步骤/方法 用料:鸡蛋2-3个、菠菜1把、盐适量、水适量 锅中加水烧开,放入菠菜焯水捞出过冷水。切段。鸡蛋加盐打散。放入菠菜拌匀。锅中加水,隔水蒸煮。切块装盘...
菠菜可以和鸡蛋一起蒸着食用,而且菠菜鸡蛋羹非常适合小孩子食用。其做法如下:1. 在容器内打三顷唤个鸡蛋,加入一小勺盐,打匀;2. 将洗净的菠菜切碎,烧一锅水,...
第一步取一个比较深的盘子,底端能够那保鲜袋铺一层或是抹点植物油(这种蒸熟后非常容易脱膜),将鸡蛋打进盘里,添...
打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精或味精,用筷子或打蛋器打散,直到蛋液均匀细腻。加菠菜:将挤干水分的菠菜段加入蛋液中,轻轻搅拌均匀,使菠菜均匀分...
菠菜蒸鸡蛋的营养价值非常的高,受到了很多人的喜欢。其实做法也是非常简单的,首先我们需要把菠菜清洗干净,放在水...
挤干水分:将焯好的菠菜捞出,用手轻轻挤压,去除多余的水分。这一步很重要,因为菠菜中的水分会影响蛋液的比例,导致蒸出来的鸡蛋不够嫩滑。切菠菜:将挤干水分的...
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