转眼就快夏天了,天气也越来越热了,正在减肥的你是否还在为每天吃啥而发愁呢? 正在减肥的朋友,想不到吃啥,就吃点沙拉吧
1、苹果猕猴桃沙拉 材料:猕猴桃、苹果、樱桃、菠萝、蜂蜜。做法:把所有水果洗净后根据自己的洗好切好,然后放进沙拉碗里加入蜂蜜搅拌均匀。2、香蕉葡萄沙拉 材料...
瘦身沙拉的做法步骤:1 1沙拉的主要食材:金枪鱼罐头取出几块鱼肉,消化饼干4块,苦菊适量,彩椒,洋葱,玉米粒少许,鱼肉沥去油,青红椒撕成小块,洋葱切成小细...
四、苹果果仁沙拉 材料:苹果一个、酸奶一杯、果仁少许。做法:1、苹果去核,切成小块,排在盘中。2、在苹果上撒些果仁(可用燕麦代替),再淋上酸奶就可以了。小...
首先要说的是,作为一种“冷餐”,食材的新鲜是沙拉的基础,没有新鲜的食材,沙拉绝对难吃!所以外面很多店里的沙拉...
蔬菜沙拉好吃做法如下:配料:生菜1颗、西红柿1个、胡萝卜2块、元葱半颗、精盐1勺、味精1勺、白醋适量。烹饪步骤:1...
圣女果冰草水果沙拉【食物】:圣女果7粒,冰草一盒,丘比沙拉汁一一小包。做法:将冰草洗净滤干水分,放进一大碗里。圣女果洗净,切成薄片,放进冰草碗里。将丘比...
把西兰花用剪刀剪开用盐水泡20分钟(这样能消除农业残留),然后冲洗干净锅里水烧开焯熟捞出备用;牛奶1cup,果醋1/...
严格来说是会的。千岛酱主要是由沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜、糖、番茄酱做成的,所以它其实可以理解成酸黄瓜味的沙拉酱。而无数文章中都提到了沙拉酱(蛋黄酱)其实是看似...
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