1、食材准备:菠菜120克、鲜虾250克、鱿鱼200克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐适量、胡椒粉少量。2、将菠菜去根部洗净,用开水焯一下,捞出沥干;3、将焯过的菠菜放入搅...
放入菠菜段,再次煮开,加入适量的盐即可出锅
1、菠菜鸡蛋汤,把菠菜焯一下捞起备用,再把水煮开把蛋的在碗中打散,再把菠菜和鸡蛋倒进去,加上调味料就可以吃了。2、菠菜瘦肉汤,把小菠菜焯一下捞起备用,再把...
选择新鲜菠菜:新鲜的菠菜叶片翠绿,无黄叶和病虫害,这样的菠菜口感佳,营养价值也更高。清洗菠菜:将菠菜叶和根部分开,分别用清水冲洗干净。特别是根部,要反复...
首先,我们需要准备以下食材:大米:100克 菠菜:200克 清水:适量 盐:适量 鸡精或味精:少许(可选)香油:少许(可选)接下来,我们开始熬制菠菜粥:大米提前浸...
制法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米洗净置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬至粥时停火;再放入食盐、味精即成。做法 原料...
基本烹饪方法 材料:新鲜菠菜一把 青菜适量(如小白菜、油麦菜等)肉类(可选,如鸡肉、猪肉或肉丸)姜片几片 盐适量 鸡精或味精(可选)清水适量 步骤:准备食材...
1、准备大米200克,玉米碎50克,鸡蛋1个,菠菜1棵,葱花适量,料酒少许,盐少许,植物油少许,鸡精少许。2、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。3、准...
制作方法/步骤 1.菠菜摘洗干净。2.把洗干净的菠菜放入热锅中焯下,把菠菜焯倒,然后迅速放入凉水中过凉。3.起锅,植...
今天给大家带来一道营养丰富、口感绝佳的家常美食——菠菜粥!不仅做法简单,而且美味可口,是早餐或晚餐的绝佳选择。🍚简单易做菠菜粥的做法非常简单,只需要几个步骤就可以完成。将...
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