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1、中草药或者中成药,对于中草药的选择主要是以补气、补血、滋阴、温阳的药物为主,服用后可以增强人体免疫力,比如野...
3.冬虫夏草:冬虫夏草味甘性平,归肺、肾经,补肾益肺,止血化痰,增强免疫力。用于肾虚精亏,腰膝酸痛,久咳虚喘,劳嗽咯血。冬虫夏草有调节免疫系统的功能,抗疲...
深水鱼的鱼油里面有一种脂肪酸,这种脂肪酸可以帮助人们缓解忧郁情绪,继而起到一定的增加免疫力的作用。3、多吃菠...
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