不要经常吃!!我怕你瘦太快了❗❗减脂餐永远吃不够!今天又来给大家分享我的低卡蔬菜卷啦~好吃不腻,...
营养蔬菜卷,吃瘦不饿瘦。自己动手,丰衣足食,具体的制作步骤如图:
九款好吃又好做的减脂餐 一、包菜炒火腿:1、火腿煎香包肉包菜丝;2、炒软加入一勺蚝油;3、一勺生抽翻炒均匀入味。二、蔬菜卷:1、准备西葫芦丝,胡萝卜丝加一勺...
食材:土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、生菜 料汁:小米辣、蒜末、干碟料、白芝麻淋上橄榄油,再加两勺生抽、两勺香醋、...
减脂蔬菜寿司卷 1、准备土豆、胡萝卜、鸡蛋、紫菜、菠菜 2、鸡蛋打散煎成饼 3、菠菜焯熟捞出备用 4、胡萝卜焯熟备用...
减脂期必看,低卡掉秤蔬菜卷嘎嘎好吃又掉秤简单好做,营养美味 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机...
减脂餐259:火遍日本的博系蔬菜卷 冒式烧烤酱汁:生抽3勺老抽1勺晓油1勺蜂蜜1勺料1勾混句喜欢蒜未加1勺蒜末,玉米提前...
☀️今日餐✔️各种蔬菜各种想吃的东西都可以卷的万能越南春卷皮。哈哈哈,我也是第一次尝...
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~减脂早餐:主食选择:红薯、紫薯、全麦面包、纯燕麦片、水果玉米、全麦馒头、土豆、芋头、南瓜、胡萝卜、山药、藕...
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