卷心菜和包菜的gi值
发布时间：2024-07-26 22:35
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吃什么食物能变瘦?
GI低的食物非常容易产生饱腹感,同时引起较低的胰岛素水平,而胰岛素的一大作用是促进糖原、脂肪和蛋白质的合成,因此食用低GI的食物——》胰岛素低水平——》帮助身...
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