9、当牛腩烧至软烂后,将炒好的土豆加入牛腩锅中,继续焖10-20分钟,最后调入盐和糖拌匀后大火收汁即可,这样做的牛腩很减脂。
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中...
1、选最瘦的牛肉 都说畜肉里牛肉最瘦,这话可真不对,看看涮锅的肥牛,看看日本的雪花牛肉,那真是个顶个的肥,要想...
详情请查看视频回答
食材:牛腩,大葱,姜,小米辣,洋葱,番茄。准备:1、牛腩切块,清洗制无血水(多洗几遍,不然腥味重)。2、洋葱切...
详情请查看视频回答
详情请查看视频回答
详情请查看视频回答
详情请查看视频回答
饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
牛腩是高脂肪食物吗 | 减肥期间吃牛腩会胖吗 | 经常吃牛腩有什么好处 |
牛腩的热量高不高 | 牛腩吃多对身体有哪些影响 | 牛肉适合减肥吃吗 |
牛肉最好吃的部位 | 牛腩不能和什么一起吃 | 牛排能炖着吃吗 |
吃什么减肥 | 返回首页 |
返回顶部 |