1、三阴交穴 三阴交穴有一个比较夸张的称呼就是万能穴,通过对于三阴交穴的按揉或者针灸不仅可以起到多个 养生 保健的作用,而且对于健脾祛湿也有很大的功效。2、...
1、曲池穴 大肠经的湿浊之气聚集于此,寒则补之灸之,热则泻之 2、承山穴 随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化,运化水湿,固化脾土,寒湿则先泻后补或补之灸之,...
「三月节物至此时,皆以洁齐而清明矣」。趁着清明节气上升的清气,我们应该「清」什么,怎么「清」呢?清明节前后,草长莺飞,生机盎然,处处清丽明朗。这段时间气...
芒种正是艾灸的好时节,芒种之后,气温更高,湿度更大,人体易感“湿邪”,艾灸可驱使人体内风、寒、湿邪外出,所以芒种节气灸应以“健脾利湿”为主。而且芒种之后...
健脾祛湿——阴陵泉 脾主运化气血,脾经不通的人气血必定会不足,多按阴陵泉,既可以培补气血又可以健脾袪湿。因为阴陵泉是足太阴脾经的合穴,五行属水,是脾经经...
在立夏到三伏前这段时间,一定要记得健脾除湿。艾灸取穴 :脾俞、胃俞、大肠俞、小肠俞、中脘、水分、天枢、足三里。(图太小看不清,可以点击放大)艾灸时,我们...
与通里配伍,清热安神;与太冲、阳陵泉联手,清肝利胆;与三里、三阴交搭配,健脾滋阴。腕骨穴的组合疗法,犹如中医的魔法药水,针对各种病症,施展神奇疗效。疗法...
承山,祛湿第一要穴;找这个穴位的时候,只要伸直小腿,或者将脚跟向上提,在腓肠肌的肌腹下面,就会出现一个尖尖的凹陷,这里就是承山穴所在处。涌泉 【功效】引...
大椎穴、至阳穴、神阙穴,足三里穴,阴陵泉穴,丰隆穴都是祛湿的穴位,平时可以两两搭配的灸! 祛湿是件不简单的事,又是件简单的事。如果能把握好这些祛湿防湿的思路,渗...
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